Home | HealthyWoman
5
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-5,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,side_area_uncovered_from_content,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Voor elke vrouw HealthyWoman

Healthy and in balance

HealthyWoman is voor (werkende) vrouwen in alle levensfasen. Van jong bevlogen starters tot aan vrouwen met een schat aan ervaring die richting pensioen gaan. Wij bieden preventieve levensfase trainingen – individueel en in groepsverband – voor vrouwen die gedurende alle levensfasen in balans willen blijven en gezond oud willen worden. Wij sluiten contracten af met werkgevers en verzekeraars zodat vrouwen kosteloos toegang krijgen tot ons levensfase aanbod. 

 

HealthyWoman is sinds 2012 een landelijke netwerkorganisatie van 100 bevlogen healthy trainers (flexibel) en 7 gepassioneerde healthy collega’s. Wij maken impact door vrouwen fitter en sterker te maken vanuit een preventief karakter – mentaal en fysiek – in tijden van grote uitdagingen en (hormonale) veranderingen. Wij hebben voor elke levensfase een interventie ontwikkeld dat aansluit op alle levensfase (hulp)vragen.

 

Onze pijlers

  • Preventie en levensfase gericht aanbod
  • Toegespitst op de mentale en fysieke gezondheid van vrouwen van alle leeftijden
  • Individueel en in groepsverband

HealthyStarter

Voor jonge zelfbewuste vrouwen die met de juiste handvatten richting willen geven aan hun toekomst en op zoek zijn naar een evenwichtige gezonde balans tussen werk en privé. 

ProudMom

Voor (aanstaande) trotse moeders die zich willen voorbereiden op een soepele terugkeer naar de werkvloer, fysiek in shape willen zijn én in balans willen zijn en blijven.

ProudWoman

Voor vrouwen die kracht willen halen uit de levensfase van de overgang en op zoek zijn naar zingeving, balans, en grip op de hormonale veranderingen. HEALTHYWOMAN

ProudWomanPlus

Voor vrouwen met veel levenswijsheid die gezond ouder willen worden en richting willen geven aan de toekomst (werk en privé) met oog op het naderende pensioen.

Thema’s

  • carrièreperspectief
  • toekomstvragen
  • balans werk-privé
  • brein en vitaliteit
  • geld verdienen versus vrije tijd
  • passies

Thema’s

  • rolverdeling
  • timemanagement (specifiek: me-time)
  • carrièreperspectief
  • omgaan met schuldgevoel
  • prioriteiten stellen
  • grenzen bewaken

Thema’s

  • werk en mantelzorg
  • oppas kleinkinderen en/of pubers
  • zingeving en toekomstperspectief
  • grenzen stellen en bewaken
  • balans en werkdruk
  • conditie en krachtopbouw

Thema’s

  • gezond oud(er) worden
  • conditie versterken of verhogen
  • werk en privé in een nieuw perspectief
  • naderend pensioen 
  • zorg voor kleinkinderen en mantelzorg
  • uitdagingen werk en privé 

“Sometimes the simplest things are the hardest to find. 

 

So, for every HealthyWoman we created an offer for a new healthy balance.”

Word ook een HealthyWoman!

Heb jij interesse in het HealthyWoman aanbod of wil je je werkgever of verzekeraar opgeven? Vul hieronder je gegevens in en wij nemen binnen twee werkdagen contact met je op. 

Kosteloos als je werkgever of verzekeraar bij ons is aangesloten! In de balk onder vind je de gecontracteerde organisaties. 

qode interactive strata